تست خواب چیست و چگونه انجام می شود؟

تست خواب چیست؟   تست خواب که به آن پلی سومنوگرافی(Polysomnography) هم گفته می شود یک تست معمول به منظور بررسی اختلالات خواب مانند کم خوابی یا خواب زیاد است. این تست که با تجویز پزشک متخصص انجام می شود، فعالیت مغز را در طی خواب نشان می دهد و با استفاده از آن می توان اطلاعاتی مانند نحوه نفس کشیدن، حرکات بدن، ضربان قلب و سطح اکسیژن در طول خواب را به دست آورد. علت انجام تست خواب چیست؟   فرآیند خوابیدن دارای مراحل مختلفی است. در شروع خواب که مرحله NREM(non-rapid eye movement) است، حرکات آهسته چشم وجود دارد و امواج مغزی به میزان...