11
نوامبر
0
دیدگاه
فواید منیزیم برای بدن
در شاخه :علمی
کاربرد منیزیم در بدن: فواید منیزیم برای بدن بسیار زیاد است و بعد از کلسیم، فسفر و پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی لازم برای بدن به حساب می آید که به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. با استفاده از منیزیم ریسک ابتلا به پوکی استخوان کاهش پیدا می کند و تراکم استخوان ها بیشتر می شود. حدود ۶۰ درصد منیزیم بدن افراد بالغ در استخوان و بافت اسکلتی بدن ذخیره می شود بنابراین دریافت میزان کافی از این ماده به صورت روزانه اهمیت زیادی دارد. علاوه بر تاثیر آن بر تراکم استخوان، در واکنش آنزیمی بدن از...
ادامه مطلب